Das Vagus 

Ruhe Ritual

Das Vagus Ruhe Ritual verbindet sanfte osteopathische Techniken mit einer tief entspannenden Gesichtsbehandlung. 

Spannungen in Gesicht, Kiefer, Nacken und Nervensystem dürfen loslassen – für mehr Ruhe, Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Diese Behandlung bringt Erleichterung bei:

1. Körperlichen Beschwerden wie:

• verspannter Nacken nach langem Sitzen oder Bildschirmarbeit
• Kieferanspannung oder nächtliches Pressen/Knirschen
• Druckgefühl im Kopf
• schwere oder müde Gesichtszüge
• Schulterverspannungen
• Gefühl von „ständig angespannt sein“
• flache Atmung
• innere Unruhe, die sich körperlich zeigt
• trockene, gestresste oder fahle Haut
• Gesicht wirkt müde oder erschöpft
• Schwierigkeiten, körperlich abzuschalten

2. Emotionalen und mentalen Belastungen wie:

• Gedanken kreisen ständig
• Schwierigkeiten herunterzufahren
• Gefühl von Überforderung
• „Ich funktioniere nur noch“
• wenig Zeit für sich selbst
• Erschöpfung trotz Schlaf
• hohe mentale Belastung durch Familie, Beruf oder Pflegeaufgaben
• fehlende Verbindung zum eigenen Körper